En cuanto a bici se refiere este fin de semana lo tenemos completito, para empezar el sábado doble evento, a las 9:00 horas salida en carretera por el circuito de las Galletas, a la 12:00 horas se celebra en el gimnasio una clase especial de Spinning, las plazas son limitadas, los interesados deben apuntarse lo mas rápido posible, también hay una lista de reserva en caso de que falle alguien, los que se apunten iremos directos desde las Galletas.

Como novedad a destacar, tenemos el retorno de Christo, que quiere unirse de nuevo al grupo, habrá que ver si tiene suficiente nivel para pasar la prueba de acceso... :)

Os acordáis de la sufrida clase de spining que nos pegamos hace unos días, si esa que casi dejamos las hieles.... pues gracias a la mujer de Ricard y su talento para el cine, ya tenemos disponible el cortometraje... disfrutenlo porque dificilmente se va a repetir este momento.. je je je mas de uno no vuelve o si... en el fondo somo unos masocas.

Ya tenéis las fotos de la pasada sesión de spining, como habéis podido comprobar en vuestras carnes se trata de algo muy serio, una hora de spining sin lugar a duda supuso mas sufrimiento que el sábado en la ruta de 73 km .... pero como somos así y nos gusta sufrir, esta semana otras dos sesiones pal cuerpo, yo voy el martes y jueves, si alguien se apunta que me avise para cuadrar horarios. La verdad es que ese día la profesora se lo curro y con ganas, el nivel general de la sesión fue alto, aun así y para no estar habituados, notable para casi todos....

Como la mayoría ya sabe, este miércoles no hay entrenamiento en el Palmar, en su lugar nos vamos a realizar una ruta indoor, sesión doble de spining, el gimnasio ya sabéis todos donde esta y si no me llamáis, la clase empieza a las 18:00 horas, hay que estar 15 minutos antes, entre otras cosas para reservar sitio. Os recomiendo que estéis equipados, culote, bidón de hidratación, pulsometro, la bicicletas disponen de calas SPD así que zapatillas reglamentarias.... etc.. sabéis que el acceso es a través de invitación, por lo que os pido que confirméis asistencia a través de comentario o sms, pues tengo que avisar previamente. Aquí vamos a comprobar de que pasta estáis hechos cachoperros.... por cierto el apodo de la profesora es "La Loca" con esto lo digo todo.

P.D. No me hago responsable de los daños y perjuicios derivados por asistir a la sesión... :)