2ª ruta por el Sur... mas entrenamiento...

Escrito por Pako , , , ,
En esta ocasión desde Buzanada hasta el Medano y vuelta para atrás, cabe destacar el tremendo calor que hizo, ahh y el pinchado de Crhisto..


Ruta por el Sur... entrenamiento...

Escrito por Pako , , , ,
Un par de fotitos de la ruta que nos marcamos el sábado 26 de julio, si esa la de bañito en pelota picada... pero sin fotos, la censura es la censura... :)




Super Pablo..

Escrito por fran , , , ,

Ruta - Buzanada - El Medano

Escrito por Pako , , , , ,
Otro gran día, pese al estado del tiempo, y con gran parte de la ruta cubierta por lluvia, aqui os dejo la información detallada..

Día: 09 de febrero del 2008
Tiempo Efectivo: 3:06:46 - h/m/s
Km Totales: 46.85 km
Desnivel: 729 m
Velocidad Maxima: 39,9 km/h
Velocidad Media: 15,1 km/h
Ritmo Medio: 3:06 min/km







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Hasta la proxima ruta.... cuidense...

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