Como la mayoría ya sabe, este miércoles no hay entrenamiento en el Palmar, en su lugar nos vamos a realizar una ruta indoor, sesión doble de spining, el gimnasio ya sabéis todos donde esta y si no me llamáis, la clase empieza a las 18:00 horas, hay que estar 15 minutos antes, entre otras cosas para reservar sitio. Os recomiendo que estéis equipados, culote, bidón de hidratación, pulsometro, la bicicletas disponen de calas SPD así que zapatillas reglamentarias.... etc.. sabéis que el acceso es a través de invitación, por lo que os pido que confirméis asistencia a través de comentario o sms, pues tengo que avisar previamente. Aquí vamos a comprobar de que pasta estáis hechos cachoperros.... por cierto el apodo de la profesora es "La Loca" con esto lo digo todo.

P.D. No me hago responsable de los daños y perjuicios derivados por asistir a la sesión... :)